Webinar “I diversi volti dello stress. Quale via per il benessere?” AIF.

Lo scopo del webinar è stato quello di riflettere a come lo stress, oggi, risulta più elevato dal solito, dove ansia, paura e timore del futuro sono tra le cause principali. È necessario essere consapevoli che alti livelli di stress e di paura, determinano demotivazione, apatia, deresponsabilizzazione e tanto altro, generando così malessere personale e collettivo. Sono stati descritti i diversi tipi di stress, su come la paura blocca la via del benessere e sono state presentate alcune modalità per gestire lo stress, l’ansia e la paura con l’obiettivo di riportare benessere ed armonia nella propria vita.

AIF Sicilia: Meet Webinar, 18 aprile 2020, ore 10,30 – 12,30
“I diversi volti dello stress. Quale via per il benessere?”, condotto da Cettina Mazzamuto (direttivo AIF Sicilia).

Evento gratuito – Rilascia 0.5 credito AIF.

Per info sulla piattaforma, per conoscere la netiquette e per accreditarsi entro il 15/04/2020 (v.locandina).