Descrizione
Solo attraverso la conoscenza e la connessione con la parte più profonda di sé, la persona può far emergere la vera essenza, instaurare una relazione più autentica con se stessa e recuperare armonia nella propria vita, in modo da affrontare con prontezza e senza stress i cambiamenti e le sfide di tutti i giorni. Abbandonare abitudini errate, convinzioni e credenze limitanti, permette di guidare la mente che, indisciplinata e inconsapevole, ci porta spesso a credere ciò che non è e a vivere nell'illusione di false verità, prigionieri di pensieri e percezioni che essa stessa ha creato. Mettere in discussione gli schemi mentali disfunzionali, a volte cristallizzati nell'inconscio, è una pratica utile per fare emergere il potenziale e le risorse interne, allo scopo di facilitare il tuo benessere e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Obiettivi
- Acquisire consapevolezza e connettersi con se stessi
- Imparare a gestire la propria mente e superare i blocchi emotivi
- Allenarsi a riscoprire le risorse interiori per affrontare la vita
- Individuare e potenziare i fattori che influiscono sulla propria capacità di ottenere risultati positivi
Contenuti
- Alla scoperta dell’Iceberg della personalità
- Le sinapsi funzionali, disfunzionali e il sistema delle credenze
- I rischi della comfort zone e come raggirarli
- Come creare un approccio pro-attivo
- Lo schermo della mente per il raggiungimento degli obiettivi
- Creazione della Vision, Mission e Credo personale
- La terapia del Merito
Durata
Il percorso si articola in 6 incontri di 2 ore ciascuno per un totale di 12 ore.
Target
Rivolto a tutti coloro che desiderano accrescere il potere personale per potenziare le proprie capacità e raggiungere le mete prefissate, attraverso la consapevolezza e l’utilizzo di strumenti pratici allo scopo di rendere più efficaci le azioni e migliorare le proprie performance.